前回は片頭痛の治療についてお話ししましたが、今回は頭痛のおよそ7割と言われている緊張型頭痛のお話です。緊張型頭痛というのは、肩や首、背中や頭など頭部周りの筋肉が異常に緊張することにより筋肉の凝りを感じ、それが引き金となり頭痛が起きている状態をいいます。緊張型頭痛の場合は首の凝り、特に後頭骨の下（うなじの部分）が慢性的な不快感や凝りで血流が悪くなり、神経の圧迫も伴います。首や肩があまりにも凝ってくると頭痛を感じる方は多いと思いますが、まさしくそれが緊張型頭痛です。
緊張型の頭痛は、片頭痛より鍼治療の有効性は高く、多くの患者様が一回の治療で何かしらの変化を実感できます。筋肉の緊張を取り除くことにより大変高い効果を得られます。デスクワークやそれに伴うストレートネックなどの問題も筋肉の緊張をとり正しい姿勢を学習することにより首周りの凝りなどは徐々に出なくなってきます。
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世田谷総合鍼灸整骨院
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