今日はサッカーをされる方に多い鼠径部痛症候群についてです。鼠径部とは股関節の付け根にあたります。サッカーなどで片足を軸にして思い切りキックをした際に股関節周りの筋肉が硬縮を起こし鼠径部に激痛を伴います。
股関節は体幹をつかさどる大きな筋肉（腸腰筋）や股関節から膝に向かって走行する筋肉など比較的大きな運動をする筋肉が多数存在します。なのでよく柔軟をせずに力いっぱい足を振り上げたりすると筋肉の連動がうまくいかず股関節に痛みを生じます。また慢性化しやすいケガであるため日々の治療プラス練習前の柔軟や体幹のトレーニングを行い予防しましょう。
治療内容は、腸腰筋の施術、内転筋の硬縮をとる治療を主となります。
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世田谷総合鍼灸整骨院
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